ゴールデンウィーク

ゴールデンウィークが暇になる!充実した連休を過ごすにはどうする?

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「ゴールデンウィーク暇になりそうだなあ」

連休は嬉しいですが
暇になるのは困りますよねー

特に行くあてもなく
家でボーっと過ごしてしまい

「暇な連休になってしまった!」

・・・そんな経験をした人も
多いのではないでしょうか?

連休もしっかり計画的に過ごせば
きっと充実するはず!?

ゴールデンウィークを充実した
連休にするにはどうするとよいでしょうか?

  

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ゴールデンウィークが暇になる!充実した連休を過ごすにはどうする?

「ゴールデンウィークを充実した連休に!」

ということで連休の過ごし方の例を
いくつか紹介していきます。

~何をする?ゴールデンウィーク?~
・運動をする
仕事をしているとどうしても
する機会が減ってくる運動。

連休中はに体を動かすと
充実した連休になることも多いです。

ジムに行ってみたり
室内プールで泳いでみたりと

普段あまりしない運動をすると
いい刺激になると思います。

・読書する
なかなか本を読む時間を
取れないという人も多いと思います。

連休を使って一気に本を読むのも
充実した過ごし方になります。

読書というと難しい本を
イメージする人もいますが漫画でもOKです。

少し長めの作品(完結したものが理想)を
買って一気に読んでしまいましょう。

もちろん短編を何冊を読んでも大丈夫です。

・映画観賞をする
映画館で観るのも気分転換になりますが
最近ではアマゾンビデオなど

月額動画サービスが多いので
それを契約してみるのもよいでしょう。

映画館に行く気もなれないし
月額動画サービスにも加入していない場合は
レンタルでも大丈夫です。

・部屋掃除する
日々の生活で徐々に汚れている部屋。
思い切って掃除をするのもよいでしょう。

最初は気が進まないことも多いですが
終わると気分もスッキリします。

大晦日前に大掃除をしてから
約5ヶ月くらい経過しているので

そろそろ汚れが気になる部分も
増えているかと思います。

充実した連休を過ごすためにも
掃除も選択肢の1つに考えておきましょう。

以上4つが充実した連休になる
過ごし方になっています。

普通であればこの4つの中で
どれか1つを実行しましょう!

・・・と、なるのですが
1つの事を連休中にずっとやるのは大変です。

なのでやることを大きく
2つに分けて実行していきましょう。

・体を動かすものを連休の前半にする。
・体を動かさないものを連休の後半にする。

このような感じにして分けると
飽きも少なく実行しやすいと思います。

何となーく過ごしていると
ダラダラしてしまいがちですが

やることをしっかり決めて行動すると
充実した連休が過ごせるでしょう。

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突発の旅行は大丈夫?やめた方がいい?

「旅行がしたくなったなあー」

連休中になるとどこかへ遠くへ
行きたくなる時もあると思います。

連休中の突発旅行は
やっても大丈夫でしょうか?

~連休中の突発旅行~
連休中に突発旅行をすると
ホテルの確保が大変になります。

事前に予約していないと
宿が見つからないことが多いので

泊まりがけになる旅行は
やめておいた方がよいでしょう。

突発旅行をするのであれば
日帰り旅行に留めておくことをおすすめします。

旅行も移動で歩いたり、運転したり
疲れが溜まりやすいので

日帰り旅行であっても
連休の前半にするのがよいでしょう。


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ゴールデンウィーク寝て過ごすと後悔しやすい理由は?

最後にゴールデンウィークを寝て過ごすと
「何か後悔したなあ・・・」

と、思う事って多いですよね~?
アレって何故なのでしょうか?

~寝て過ごすと後悔する理由~
自分の経験論で語ると

・達成感が無く、時間を無駄にしただけだから。
・夜型になって連休明けに影響が出る。

というのが主な理由だと思います。

体を休めるために寝ているのであれば
別に問題は無いのですが

何もやることが無いから寝るというのは
やっぱり無駄な時間になってしまいます。

もう1つの理由に関しては
夜型になっても連休明けまでに
いつものリズムに戻せればよいのですが

なかなか戻らないことも多く
連休明けの体調に影響が出る事もあります。

そうすると「休んだのに体調崩した」と
後悔することがあります。

体を休めるための休養は重要ですが

何もしたく無いから寝る
というのは後悔しやすいので

連休の計画はしっかり決めておきましょう。

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まとめ

何事も計画を立てるが大事!

暇にならない連休を過ごすためにも
あらかじめやることを決めておきましょう。

個人的には体を動かすタイプの行動は
連休の前半に実行。

体をあまり動かさないタイプの行動は
連休の後半に実行すると

負担が少ない連休明けになると思います。

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